Board logo

标题: [热菜] 桂侯蒸鲩鱼 [打印本页]

作者: xingyun55    时间: 2008-11-24 10:56     标题: 桂侯蒸鲩鱼

桂侯蒸鲩鱼/ S9 f5 I. r- T; z8 o

3 d" s( g3 X) v; I6 v' b7 G: z7 \, [3 i( |4 m1 V; r5 G

2 P+ O1 B6 S- k: E, a工艺:清蒸    口味:豆豉味
) V  ^3 k! L. \
7 G5 B4 I/ n& D% H) n! P  m5 O6 I主料:草鱼(750克)
0 e3 A8 n3 v8 ]. U7 a! t) Z5 c* V+ z
辅料:猪肉(肥)(75克)  
: R; d- U9 w" p( A4 D( Z
- R3 w! n. ~9 c/ m; ^调料:豆豉(30克) 盐(4克) 味精(3克) 酱油(2克) 白砂糖(10克) 大蒜(10克) 香油(1克) 胡椒粉(2克) 陈皮(2克) 植物油(20克) 香菜(10克)  # ?4 ^2 \/ O2 c% I: z- l, R" H5 x

: t9 T0 ~. O5 I! J2 c& K2 L5 a0 l* O类别:广州菜  高血压调理  延缓衰老调理  健脾开胃调理  营养不良调理
5 U5 p' N9 {; {. z' T! K7 B8 u& }1 T
制作工艺
+ J( t& r# e; X+ V& T. e: T' h9 `, H% w: S
1. 鲩鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏,洗净,抹干水分,用少许精盐擦匀鱼身;  h! Y4 S3 J7 t; l& V/ C  j

5 k8 w' U5 }" z+ i  k2. 将肥肉剁为米粒状,盛在碗里;* D/ |5 p; d# p/ S4 v$ e

7 g/ j2 S7 l2 M7 C4 y3. 肥肉末内放入豆鼓、蒜茸、精盐、味精、酱油、白糖、香油、胡椒粉、陈皮末共调匀涂在鱼身内外,放在碟上;
6 e' b- u3 ]( w: r' V
- R0 S1 Q! t0 R% n9 G4. 旺火烧沸蒸锅,把鱼放进蒸约7 分钟,熄火后利用余温?h3 分钟,取出;* c! ?5 I$ y1 E) L
5 t+ b6 |+ m! L: {
5. 把香菜伴在鱼旁,烧热炒锅,下油烧沸,淋在鱼上便可。





欢迎光临 SexInSex! Board (http://174.127.195.102:80/bbs/) Powered by Discuz! 6.0.0