独特口味猪肉蛋炒饭试制成功 特此庆祝 sis首发
3 u7 R+ K& W3 Q$ g9 A9 x二月十八号中午 本人无意中创新的一道菜式试制成功
' f; v$ R: v8 O' t2 ?好东西不能私藏着，现将 做法公之以惠大众
5 e) w8 e5 a1 Z7 s  X. V' [4 B材料：猪油一块 玉米油一份 （拌饭，炒饭用） 猪肉切小块（瘦肉）鸡蛋一个 葱白一段 生姜一小块  花椒粉 鸡粉 白糖 湘味辣椒酱 白酒 生抽 （待用）9 v5 i2 }  V, l9 I( I5 j
做法：1.先将鲜猪肉一块切成肉丁放入碗中，打入一个鸡蛋，搅拌，加少许盐 鸡粉 白酒 挂糊后 待用' e3 C2 y; Y* R+ l+ J& C! U% j9 o
           将大葱葱白一段切末 一小块生姜切末 待用, F6 p7 p3 r* g; e% m3 f7 c2 F, a
           将隔夜饭一碗加入2~3匙玉米油 将米饭打散（加油防止米饭粘锅）待用
7 s$ J. |6 K3 g/ F         2.电磁炉打到第二档800W/130℃ 炒锅放入小块猪油融化后，放入葱姜末炒香后，将挂糊的猪肉丁倒入不断翻炒，加入湘味辣椒酱一小茶匙，鸡粉一小茶盐，      白酒、糖各少许（提味用） 生抽少许（提色、提鲜），撒入白胡椒粉少许，将其炒至7分熟后 倒入碗中待用8 o/ t$ X( a9 V" f- r0 s
        3.炒锅放入底油（玉米油）倒入打散的隔夜饭，炒散后，倒入肉丁不断翻炒，温度只能在800W/130℃、1000W/160℃切换（视炒锅而定，我的锅太烂温度高容易烧锅，但不能过高，过高食材熟不透）翻炒过程中，放入盐两茶匙 白糖半茶匙 白酒半茶匙 生抽两茶匙 炒熟盛盘
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9 w, U  z$ \8 H6 {9 U1 G      口感：有猪肉鸡蛋的香味同时有玉米油的香味，同时又有白酒的清香，口感适中，不腻，属健康类食谱
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      注意事项：白酒和白糖加入的两次均只需半茶匙，他们的作用是提鲜之用不能当调料来用，类似于稀有金属催化剂的作用，放一丁点作用很大。
0 ^& }  L3 N4 Q2 l5 b3 o               只有用玉米油炒饭才能吃出玉米的香味，而且不油腻
( A6 @) \1 G3 o% @' O: _1 J1 I               用猪油炒鸡蛋是我的一贯手法，（素菜用猪油炒比较香），这些因素都不可忽视。  ]# w, _$ h+ s' c' l( ]  B( p
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      无论是炒菜还是炒饭最重要的是时间把握 对切食材、放调味料的先后顺序和火候的掌握，一次要想好，在炒制过程中一气呵成，做出来的菜也赏心悦目，口感适宜。 否则做一半才想起有东西没切没放，结果要么烧锅要么走味。! ^: c8 v% B$ e- i* }5 b0 N/ K
      调料不见得愈多越好，太多了反而容易串味搞成四不像，一定要了解食材，调味料的性质，大多数调味料都是生的要在煎炒的前期放入，将其香味炒出，但也不可一概而论，具体情况还要具体分析。+ V+ T( x8 S/ [; g& |
      其实做人做事何尝不是同样的道理呢，大道是相通的

没人回复，自己来吧 可能是菜谱太大众化的原因

看着怎么用了这么多的油啊，可能会很好吃，但是我不吃猪油的，好腻。。。

看来楼主是个有心德的食客，还会创新几个小菜，有时简单就是福啊

自己动手有创意不错，这才是食客的最高境界。

自己动手有创意不错，这才是食客的最高境界。

我做过另一种猪肉炒饭，不过是懒人式样的，就是把中午剩下的土豆炒肉丝晚上兑着米饭炒，味道也不错

蛋炒饭是很好吃的，不过就是用油量好象是大了一些。

猪肉蛋炒饭，看着应该就很香，楼主原创的，更加好

引用:

原帖由 liaijl 于 2012-3-31 15:30 发表 . o" ^" U' i  T7 p9 {
看着怎么用了这么多的油啊，可能会很好吃，但是我不吃猪油的，好腻。。。

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猪油放一小块便可，不用太多，放了猪油的炒饭会很香，玉米油的作用在于防粘锅而且加入玉米的味道 口味更加独特