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5 u) P. ]" M( X: O/ _; p, V1 ?烹制方法
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; G- k2 e7 M! @$ c9 l) a3 S材料:猪里脊(200克)、干云耳(15~20克)
* M6 r5 p6 B- y; b& D) {( O/ g料头:姜(一大块)、蒜(5粒)、大葱(一节)
; y$ Q- N }" h4 h/ g味料:盐、生粉、醋、生抽、白糖、泡辣椒、鸡精、高汤、老抽
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1 猪肉切细丝,每100克猪肉用鸡粉1克、盐1克、嫩肉粉1克拌匀至粘手,加入蛋清或水10~15克拌匀,再加入干淀粉5克拌上劲,腌制15分钟。
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2 黑木耳加入少许生粉,泡发摘根切丝。
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9 _* Q) O0 H* |9 ]: O3 蒜、姜、大葱切蓉、泡辣椒40克或豆瓣酱15克剁成蓉。
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4 调制鱼香汁:生抽10克、醋15克、高汤或水50克、料酒5克、老抽2克、白糖15克、鸡粉(2号勺半勺)、盐1号勺1勺、生粉5克搅匀。
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" @6 l# D' c! i5 锅入稍多油,油温加热至三成热,肉丝过油,肉色变白即可捞起。
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. N. f5 \9 o+ C: S0 X2 `' K6 倒掉多余的油,锅底留余油,油热后小火爆香泡辣椒(豆瓣酱)和姜蒜葱,放入肉丝和木耳同炒。
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7 调入鱼香汁,入味后收汁,撒上葱花装饰即可。