加装内存条.或设置虚拟内存不过效果不大.

我一般是关掉一些运行的程序，割爱，来看看其他高手的解决方法

虚拟内存大小可以根据需要自行更改，不过一般设为内存1-1.5倍...

右键属性里面有设置虚拟内存的。前提是你的内存要够大。

关闭一些正在运行不必要的程序，或者你该给电脑升级了

从软件上也可以尝试，这个方法我一直在用
下个内存整理大师，设置成启动运行，它会不间断的清理出内存空间来
这对小存们来讲，比较实用。

看看你差多少内存   然后到商店里去买个同样大小的内存条就OK 了

一般情况下，虚拟内存小于1G的时候才会去手动调节，大于1G的系统会自动调节，如是后者，还有虚拟内存不足的话，请查查你连接的外置设备，是否有冲突的或者驱动没有安装OK的，才会这样，我就遇到过这种问题；

虚拟内存设置要在2G以上，另外换个内存条子吧

系统提示“内存不足”的九大原因及解决方法

一、剪贴板占用了太多的内存


二、打开的程序太多

如果同时打开的文档过多或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其他程序。这时，对于多文档界面(MDl)程序，如Word、Excel等，请关闭当前文档外的所有文档，并退出当前未使用的程序，然后或许你就能够继续执行因“内存不足”而被中断的任务。

三、重新启动计算机

如果只退出程序，并不重新启动计算机，程序可能无法将内存资源归还给系统。请重新启动计算机以释放系统资源，然后再次运行程序或执行被中断的任务。

四、自动运行的程序太多

如果在启动Windows时自动运行的程序太多，那么，即使重新启动计算机，也没足够的内存用来运行其它程序。

五、管理虚拟内存设置

如果没有设置让Windows管理虚拟内存或者禁用虚拟内存，那么计算机可能无法正常工作，也可能收到“内存不足”的消息，或在运行某程序时出现相同的错误消息。

六、增加可用磁盘空间

由于Windows以虚拟内存分页文件的格式使用硬盘空间以模拟RAM()，所以，尽管已设置为让Windows管理虚拟内存，但是当虚拟内存分页文件所在的驱动器(默认为Windows系统所在的硬盘分区)没有足够的空间时，仍会出现“内存不足”的错误。此时，请执行以下一项或多项操作，增加Windows虚拟内存分页文件所在驱动器上的可用空间:

七、程序文件被毁坏

如果仅仅是使用某个程序时，系统提示内存不足，而其他程序可以正常运行，那么可能的原因是该程序文件被毁坏，从而导致内存问题。然而Windows并没有确切地提示表明该程序已损坏，所以请尝试删除并重新安装该程序，然后重新运行该程序。如果系统不再提示内存不足，那么说明原程序文件确实被损坏。

八、使用内存优化软件

内存优化软件有很多，比如RAM Idle和Memo Kit就是比较出色的两个。这些软件都可以设置自动清空剪贴板、释放被关闭程序未释放的内存、对Win386.swp文件进行重新组织等，从而免除你手工操作的麻烦，达到自动释放内存的目的，不妨一试!

九、查杀病毒

系统感染电脑病毒也是导致内存不足的罪魁祸首，当系统出现“内存不足”的错误时，请使用最新的防毒软件查杀病毒，或者在清除电脑病毒之后，就解决了“内存不足”的问题。