楼主说清楚点 是在线视频还是本地电影？在线的话你去问电信，本地的话就下个好点的播放器，开硬解，i3是自带解码的，硬解无压力

在线放片跟硬盘貌似没有关系吧？
要么网速不够，要么cpu处理能力不够，要么flash插件配置有问题
网速吗，自行解决，2M以下的超级小水管就不要再喊卡了，没意思
cpu嘛，看楼主的cpu可以啊

配置上我说一下，主要是一个选项
随便进一个视频网站，在视频开始播放的时候（为确保已经加载flash插件）对着视频点右键，菜单下面倒数第三个有个设置（还有个全局设置，不用这个全局的），会出来个小设置窗口，小窗口下面一排选项卡，选择第一个，你会看到一项“启用硬件加速”，这个玩意如果你的是选上的就勾掉，如果是没选上的就勾上，然后关掉全部浏览器重新打开视频，你再看看是不是好一些。

如果不是flash那种视频，需要下载专用播放器的，这种，咩，去人家的专用论坛吧

显卡最关键了，不行换块显卡吧，用全版win7的，升下内存，32位换64位，4G以上才能认到。

你得看是在线的电影还是下载后的，如果是在线的话应该和网速有关，如果是下载完成后的，那应该就是跟显卡还有机器老化有关系

看U的和显卡先吧 看看自己的U和显卡过时没如果只是看视频的换个APU就好了

1.敢问楼主什么分辨率的视频
2.楼主显卡什么型号
3.在线或者本地播放和网速有直接的关系尤其1080P
4.硬盘速率..........
5.其他应用程序开的太多

可以先加一条2G的内存，组个双通道试试。你现在2G的内存肯定是不够用的。

这配置和硬件一点关系没有 我单核+SSD一点都不卡 但是播放视频和硬盘速度没有关系

如果你是看在线视频卡那就是网速问题，如果你是看本地高清视频卡我看了你的cpu和内存基本可以满足，如果你配的是集成显卡那个人觉得还是配块4,500的显卡比较好，现在这个价位也有不少可以选择的空间

玩游戏才用SSD啊，升级内存就好。SSD一就是贵，二就是容量不是很大。