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[其它] 吃海带有14大好处和3大禁忌

真的长知识了,特别是有甲亢的人是不能吃还带的

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海带是一种非常常见的海产品。只知道营养丰富,还是头一次听说有禁忌。

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回复 1楼 的帖子

非常长知识,海带还有折磨多的好处,应该多吃一些

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海带的好处原来有这么多,说实在任何一种强身补身之法都是用食物,不是用药补的。

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要说海带。。。真的是补碘的好东西,但是那个味道实在是太冲了。。。

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海带绝对的健康食品,但要注意合理的食用方法。

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最喜欢的还是海带与五花肉炖在一起,大大的酱油,大大的调料,配着大米饭喷香!

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回复 1楼 的帖子

版主留言
心境如水(2015-2-23 11:54):注意符号使用
支持楼主的文章,海带是好东东呀,常吃的,

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海带营养价值高,容易便秘的人可以多吃点,可以促进肠胃蠕动,但是容易腹泻的人就少吃了。

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恩的假的,有这么多好处,我咋就知道呢,这是哪位大哥编的不

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