用料
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新鲜白藕 1段(400g)
2 z, f4 A5 P3 {& }红色甜椒 1/2只切细丝
6 T) S* k) H, k! R* x+ ~细葱白丝 少许
& _, ^3 z( ^; x' i细姜丝 少许
3 H7 l: {3 {: ]; h. x+ }油 1汤匙(15ml)
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花椒 15粒
# n) y* m/ |! y8 Z) l盐 2茶匙(10g)
: C: y& [' N' r1 ]" a白砂糖 1汤匙(15g)
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白醋 1/3碗(60ml)
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鸡精 1茶匙(5g)
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做法
1 i7 h3 P9 ^9 L# v( e: L" V5 T藕段刮皮切圆形薄片后用清水冲洗浸泡,去除藕粉。
& e2 m+ | h! X* i, b+ p大火烧开足够(要能将全部藕片淹没)水,迅速将藕片入水汆熟捞出,分数次浸入凉开水中,待变凉后沥干装盘。
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大火烧热炒锅后改小火,将油入锅,丢入花椒慢慢炸香。
, c' _. [+ @7 q4 R( u3 X: r放入姜丝炒香,同时加盐和白砂糖,用铲子搅动使调料尽量融化后,改大火倒入白醋呛锅并继续搅动。
8 H B( b1 k" V, G2 p汤汁滚起后改小火,并加入鸡精、葱丝和甜椒丝。
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将全部调味汤汁淋入盛藕片的盘子即可。
( ~2 N5 \+ R7 r/ V/ P& @3 ]( Q+ w0 _小贴士
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最好是白藕中段,外皮色鲜,没有发黑。
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花椒要干燥有麻味,可先闻一闻。
$ V; D8 P" E: \2 z; p5 L& S甜椒要个头匀称,色泽饱满。
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藕刮皮切片后,易发生氧化变黑,而且会损失水分和营养成分。所以准备和烹饪的过程要连贯,以免藕的口味发生变化。
5 X# T9 \: D, O! ^7 X制作调味汁的过程重要注意火候,否则汤汁太多太少都会影响到菜的味道。
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