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[主食] 干烧鲜虾伊面[5P]

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干烧鲜虾伊面[5P]

干烧鲜虾伊面 (Pan-fried Noodles with Shrimps)
% @0 ?" s8 ^* t+ a+ `" J伊面形状扁宽,容易吸收上汤或面汁。伊面制作时加鸡蛋,经油炸后风干,然后做成大卷的面饼,适合长期存放。这道加了鲜虾的干烧伊面色泽鲜亮,虾仁滑嫩,吸足了鲜汁的伊面口感松软,鲜美好吃。是生日席上很受欢迎的一道菜!
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关于伊面的来历,有一个有趣的故事呢。据说
书坛“南伊北邓”的“南伊”伊秉绶喜欢美食,尤其喜欢食面。他任扬州伊时,一次生日,各地乡绅送的贺礼都是面条,于是伊知府打算寿筵上吃面。可是煮面时,厨师误将煮熟的蛋面入油锅炸,于是将错就错地把炸好的面条用上汤烹煮后送上寿筵,居然大受欢迎,很快便流入民间。
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1 s3 _  D* w2 I) [
& b7 M; x  J" i+ ~# V$ f# j/ W
/ r. M8 X) c- h0 z4 y
准备时间:

& y8 j) s# l% r9 s4 t15
分钟  o" |  P% @" Z; S6 h
烹饪时间:5 O+ T4 U3 R: K! J# h2 r" j
10
分钟
& y, I- `0 C" D+ \; U量:6 W) {' b' u% ]! d" a
3
人份
2 d; B4 b& q2 ^' z3 @: G
! X: _2 r6 Y$ b材料:
4 G7 R# `- n  k1 S. h$ Z# y
开背中虾
(Shrimp) 16
# W; w+ Z  l! R) }
香菇(Dried Mushroom) 6个,事先用冷水泡软,挤干水分切丝
* _' q) R+ A3 |, q0 O2 |9 V伊面
(E-Fu Noodle) 1' r& v5 x5 z0 p9 y
(Garlic) 3瓣,压成蒜蓉(Green Onion)
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  F) ?6 v% `! d/ U" Y+ J

8 D9 r! Q- j$ f腌料:+ F2 s+ j$ g! V) j3 m1 g* m  c
料酒(Cooking Wine) 1大匙/ X: Y3 T) L7 X( Q( S1 Z
盐,胡椒
(Salt & Pepper) ! E# D. n' Z$ x9 n. r! M) e
少许
6 U% k  _5 u/ z+ M( h太白粉
(Potato Starch) 1/2大匙 $ O5 J. A. `7 s
9 |; g( d, \" o0 c5 N
调料:

2 M/ D1 u" S+ P3 W# F鸡汤

/ f, y3 O) _( i; l+ H7 A3 z(chicken broth) 150ml
* w9 D$ m3 U4 q* a5 {: H耗油
(Oyster Sauce) 2大匙
" W4 o% C% w6 v5 D" a  a* T4 K7 v( }
做法:
6 ~/ N9 d* C9 I
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)虾仁洗净去壳后在背部深划一刀,厨用纸巾 (Paper Towel) 吸干水分后加腌料腌10分钟入味,
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)锅里油温时放虾仁,中火翻炒1分钟左右至6成熟时盛出;
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)伊面下开水泡软,捞出沥干水分后拌点油防粘;
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)热油爆香蒜蓉和香菇丝,加调料煮开;
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5)加面条,中火翻炒至汤汁收干,加虾仁拌匀即可。
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贴士:

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炒虾时,要热锅放油,油温时放虾,中火翻炒。这样炒出来的虾比较鲜嫩好吃。
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如果是韭黄上市的季节,临出锅前可加一些韭黄 (Yellow Chive)9 u. D8 F" b' |
段,与虾同时翻炒数下即可,味道会更浓郁。; ^8 N" g7 H7 g7 k
c)
吃面时可以加一些用热油烫过的葱丝,好看又好吃。
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! S7 G5 t2 [9 e- e, n$ g/ o$ Q1 R' o具体制作过程:
" M& B2 r: X( t6 A$ k
! c% y: h# o& F1 {9 k
% x+ ]# M1 N# S$ u
A.
材料2 [3 O( ]  R- L( f$ s4 Y
B.
伊面/ f- p+ _1 T2 N- i# h- g! R; D& s
C.
虾仁洗净去壳后在背部深划一刀,厨用纸巾
( D- `4 k+ N% J% f9 C" T4 b* X吸干水分后加腌料腌10分钟。发软的香菇切丝
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D. 锅里油温时放虾仁,中火翻炒1分钟左右至6成熟时盛出
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E. 伊面下开水泡软,捞出沥干水分后拌点油2 y  b3 N8 T( X8 y1 G5 `* `
F. 热油爆香蒜蓉和香菇丝,加调料煮开  ' z/ N$ _& x5 c$ q- Z

( F" `0 Y$ \, ^* {4 S
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加面条,中火翻炒至汤汁收干( f# y6 j9 ]' H: l% y$ ~% ~4 y, g- `2 u
H. 加虾仁拌匀. ~7 R7 a$ Y/ c* p

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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-10-27 20:57

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好像不太难做,只是味道如何就有待考究了.

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