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原料:
+ r. Q# C- P# r$ [" C/ s, ?
小排骨150克
2 y9 H2 X% M( I7 @' W. m# z 芦笋干150克
+ w0 K: L! ]( n$ n+ o 香菇2朵
8 a% @( C8 X2 [& f# H/ R) p 猪蹄筋3个
V3 f( ?* `+ @8 f( c 芋头1/2个
0 k% t% A) D3 t' e9 L* g
鹌鹑蛋3个
1 h; j' X8 ]) K: R5 f6 Y7 m3 _
蒜苗1/2根
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) e2 H6 V( v) |" \9 z3 d' m 辅料:
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酱油3大匙
: [8 M/ W8 x" S# f9 O$ W
冰糖1块
: N, y/ m c) Z e
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5 M) U' q& d3 l
0 Q8 F* L9 H6 i! S1 k: y
7 b$ S4 }; Q; e9 j 做法:
+ n! C$ q8 E8 R* ?! ?0 ~1 y+ O' s, @ 1小排骨用酱油及冰糖腌30分钟,滤干汁液后用小火炸至两面呈金黄色,即可捞出,沥干油分。
6 m! L5 W6 s4 i' P; j$ F
2香菇泡水,软化后切半备用。
6 K- B0 @5 i1 Q: E3 U4 C 3芋头切成四块和鹌鹑蛋分别过油,锅中留下1大匙油继续烧热,倒入排骨腌汁加水2碗煮开,放入蹄筋、香菇续煮15分钟。
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4在排骨表面铺入芋头、芦笋干和鹌鹑蛋,继续煮约20分钟即可。
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