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这样的炒饭比较受小凯同学的欢迎，一人一个碗，饭菜俱全，洗碗刷锅的时候多省事儿啊！(*^__^*) 嘻嘻……, s- x7 M. g* u7 E2 z                ' k) P/ U- u; u( M6 {. v' h- Z5 _              原料：) w- c4 [, b5 C) U                4 R* j0 H/ d& K$ a, c; J              约200克秋葵 & u; l. I$ f/ [# F3 w                2片三文鱼9 ^" j0 G' ?" ^4 K                 2个鸡蛋，打散成蛋液 . U0 ?  E9 p/ V7 P& t; G4 i                1大碗冷米饭，打散9 I, o4 Z& @  x# L   油和盐适量& t+ t# ]  g* F6 w3 R               ! W9 b" k: Y! N               做法：/ s* R6 U6 k# Z) b               ' r, ^4 r- ]- ^  J               秋葵和三文鱼切成丁，在锅里下油，大火炒熟秋葵，而后加入三文鱼同炒，加盐调味，盛出备用。/ G9 X3 N0 n2 M$ `) I6 n                1 o% x; X$ t8 {' _( L- g/ G1 [              烧热锅，下油，下打散的蛋液，然后倒入打散的冷饭，加盐拌炒均匀后，倒入炒好的秋葵和三文鱼丁，再度炒半分钟后起锅盛盘。3 ?1 M5 A% k! g- ~/ g4 T8 _# x

看，剩饭的华丽大变身！ 5 s1 b8 J$ K. l- N              " }8 t5 q5 l% `+ z+ x, T2 ^$ ]

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光看图片就已经垂涎三尺了，再看介绍，哦，简单，真是实用，简单，美味又营养。谢谢楼主。

看着都饿了，，原来以为三文鱼只能生吃 好吃呢。。谢谢楼主了

看上去还不错，不知道味道如何了，感谢一个，支持一下

三文鱼最有营养了 最好的好像是挪威的深海三文 谢谢楼主 多吃三文对男士身体好啊