健康沙拉：, \& b, v# U1 I! S3 I+ D
材料：
: w8 C: o# Y5 z- ~! e; b: o  q7 w苹果1个约200克、核桃仁50克、葡萄干50克、西芹100克、彩椒100克
% M+ N7 s8 E4 A. F; V, O( A+ [沙拉调料：蛋黄酱3汤匙（45ml）、炼乳1茶匙（5ml）、盐1克、柠檬汁2茶匙（10ml）
! r$ J, y& b8 Y/ N3 ]$ J2 I做法：7 [1 n+ M3 c! e8 E
1，材料、
. w# N3 T7 A3 W7 C* ~2，苹果削皮切成大小合适的块，西芹去老筋切成厚片，葡萄干用温水泡发沥干，核桃仁烤酥脆（或者炒脆）、彩椒洗净去籽切成块。
, X/ o% D+ H6 H/ z8 M8 D. d8 X3，将所有材料用沙拉调料拌匀即可。
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我喜欢没有削皮的苹果，那样吃更健康，还不如直接吃了好！

我喜欢没有削皮的苹果，那样吃更健康，还不如直接吃了好！