椰香豆渣粥

榨豆浆后剩余的豆渣中含有丰富的营养成分，以纤维素和蛋白质为主，其中的大豆纤维是最理想的膳食纤维。而燕麦片富含蛋白质、纤维素、铁等矿物质，维生素B，E含量也甚高。将豆渣配以燕麦片和椰汁煮成粥品，香甜可口且健康低脂，营养丰富，还易于消化吸收，尤其适合减肥者食用。' b8 M1 ^' g; Y; n+ w$ C- o; P/ I" D
原料： 豆渣100克，燕麦片40克，椰浆30毫升,水800毫升* y. [" a3 U" R6 a; z) N7 n) ]
调料：白糖10克
4 ~( E4 q% z2 {- P; P8 Z详细制作方法：
: U4 L6 ?: N) Y6 O: U8 I9 P# n1 用奶锅装800毫升清水烧热；8 u% Z$ S# X$ R  f; `: ^1 L, W
2 锅内水煮沸时，加入豆渣，麦片及白糖；( |$ d) N& G+ Y* Y8 f
3 小火闷煮5分钟后，加入椰浆，搅拌均匀即可。
" e9 h0 j  N( G" S+ j/ g$ M口味特色：  i2 C1 F" b6 ?- }  q  \; O- ^+ ]" P( z
豆渣的细腻融合麦片的粘稠，再加上幽幽的椰香，这碗口感润滑，香浓可口的豆渣粥，就是你最好的早餐选择。冰冻后做甜点，同样也非常棒~0 V! u" R/ K; ^# G- f; \
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