. Z/ N* v$ C9 a4 F# i! l% x: R# P" E- J  n/ j
材料：虾、西蓝花、熟青豆、胡萝卜、姜、葱、黄油、乳酪。
* }0 m% g3 P0 ?5 c; @0 D  H- e/ J3 G做法：8 A' e& |2 z6 {, j* ~
1、原料：虾400克、西蓝花300克、熟青豆50克、胡萝卜100克、姜20克、葱1段、黄油30克、乳酪30克。( _" i4 ]4 ?! J" O' l
2、姜切细丝、胡萝卜切片备用。
0 A/ r$ x( c5 T0 w3、西蓝花分割成小块，在清水中迅速延一个方向搅拌捞起，再在加了盐的热水中烫熟。( m* s: |4 ^5 E4 w! @
4、大虾用4杯清水、加姜丝、葱段、8克盐一起入乐扣乐扣cookplus锅里煮熟。6 C" M* y4 Z3 d$ t5 H6 x2 h, H' E

8 v" k0 x: b: {" _* k0 y  T# ~: l
; h2 Q$ R. h+ U# T  T( R5、捞出虾，去壳备用，保留尾巴上的一小截壳，这样吃的时候很方便。' C$ w* d7 p+ v
6、把洗干净的3杯米，加入到煮虾的汤里面，米和汤的比例为3：4。  d) R8 q. |3 M9 G7 J/ l
7、再加入黄油、乳酪、胡萝卜，搅拌均匀，用中小火焖熟米饭,乐扣乐扣cookplus厚重的盖子可以有效提升锅内部的压力，热传导块，更好的保留了食物的原味。; ~$ h  B6 h6 h
8、最后加入去壳的虾子、和烫熟的西蓝花、熟青豆，撒上胡椒粉，就可以了。
& P' Y& E; ]* t/ s4 @4 r! ~3 a: ^5 a5 m. V* [

( O, `! p, |/ V: [- N5 |4 x至于蔬菜，可以按照自己的口味来搭配，比如油菜、菜心、荷兰豆、芦笋都是可以的。6 C4 C! q% ]5 k9 U+ B. U4 e! R
; g" u' r: S4 y! ?* T4 \

. w, z) s# e% X5 K米饭里渗满了虾的鲜美，搭配上中意的蔬菜，真是美味啊。
& F2 J+ z0 E/ s" L4 {; U

看起来跟艺术品是的！大虾好吃啊！自己是做不了了！

这个看起来好烦琐吧？ 不过真的很漂亮。。。

哇靠，这个也看起来太诱惑人了，简直想拿上筷子直接开吃了。不过做法肯定很复杂吧？