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油焖草菇灰树花

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油焖草菇灰树花


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原料:灰树花1朵  草菇250克  葱3片  姜3片  酱油1茶匙(5ml)盐1/2茶匙(3克)糖1茶匙(5克) 鸡精1/4茶匙(1克)
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1 t4 s$ ^3 K9 o" Q, `2 C6 ~# m: P做法:
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' I+ E  l* I" _" E5 D1)灰树花用温水泡发后,捞出洗净,撕成小片,过滤泡发的水备用。草菇洗净后切开。  u+ z# v# t7 @4 s7 X( h! h
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2)锅中倒入适量清水,加热至沸腾后,将灰树花和草菇倒入焯烫2分钟后捞出,沥干水份。
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3)炒锅中倒入适量油,大火加热至7成热时,放入葱姜片爆香后,倒入灰树花和草菇翻炒2分钟。此时,倒入过滤后的灰树花水,没过菜量的一半即可,然后调入酱油、盐和糖搅拌均匀,盖上盖子(留一小缝)中火焖2分钟,待汤汁略收干,撒入鸡精搅拌出锅即可。
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超级罗嗦:
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**此种做法,同样适用于其他菌类菜的烹制。: r. `% V9 `% F* ?+ |; [) N2 d1 m
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**这道菜,冷热均可食用。如果在夏天,炒好此菜,待冷却后放入冰箱冷藏后食用,口感更佳。
2 w' R& n9 G! S# V『分解图ing......』
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: j; p" q. C% Q; h. W. U( F灰树花用温水泡发后,捞出洗净,撕成小片,过滤泡发的水备用。草菇洗净后切开。3 P6 c6 H% t4 d( V5 P) K8 y9 p, v

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# G$ o! m" h( d- r  m* b$ p: z锅中倒入适量清水,加热至沸腾后,将灰树花和草菇倒入焯烫2分钟后捞出,沥干水份。
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' [9 `; w( N3 ~, F& L$ _1 d; R炒锅中倒入适量油,大火加热至7成热时,放入葱姜片爆香后,倒入灰树花和草菇翻炒2分钟。此时,倒入过滤后的灰树花水,没过菜量的一半即可,然后调入酱油、盐和糖搅拌均匀,盖上盖子(留一小缝)中火焖2分钟,待汤汁略收干,撒入鸡精搅拌出锅即可。
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