养胃试试紫苏生姜红枣汤

hansebin

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1楼大中小发表于 2006-9-17 10:15 只看该作者

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养胃试试紫苏生姜红枣汤

养胃试试紫苏生姜红枣汤; R, Y y9 V! d4 o
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; N7 W/ i( Z7 Z: f6 m　　需要准备原料 ; h) x+ Q l- i: c% T# l; N
　　鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣15克，先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。 & D. |* E/ N0 x* o* U3 ]
　　制作方法
　　第一步：将鲜紫苏叶切成丝、姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟。 ! C% S/ p: ], n4 O
　　第二步：30分钟之后，要将紫苏叶、红枣和姜片都捞出来，然后再把枣挑出来放回锅里继续用文火煮15分钟，15分种之后，汤就做好了。
　　主要功用
　　具有暖胃散寒，助消化行气的作用。

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