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[主食] 花点心思煮一碗面-番茄牛腩面[7P]

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花点心思煮一碗面-番茄牛腩面[7P]

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$ n# ?$ @' D5 r8 [" i材料:
$ ~& c0 D. h% E2 Y! U5 r( v牛腩适量、番茄个头偏小的2、3个、罐装番茄酱1大匙(随自己的心意选择就好)、洋葱小半个、豆瓣酱1-2大匙(怕辣可以少放点)、姜4、5片、大蒜3、4瓣、料酒2大匙、酱油2大匙(放生抽主要为提味,老抽上色,可以各放一点)、糖1大匙、盐少许、香葱、香菜少许、白胡椒粉少许、花椒油少许、面条2-3人份。
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7 Q2 T) Y3 ]4 z9 E3 L9 Q+ z2 m  ?
) G# G% w6 O/ m1 Q) O6 @  j做法:( s1 `+ x% `* j9 ^- x
1、牛腩洗净,切成大块,汆烫去血水备用。7 p, O  t" h8 s  b7 g. n; P0 D% _

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2、取来汤锅,注入适量清水煮开。
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' `  }$ e) Y' i# [+ ]6 b! f( v3、待汤锅里的水快要煮开时,我们炒一下牛肉,在炒锅里倒入少许的油,烧热后爆香姜片、大蒜和豆瓣酱,再加入汆烫过的牛肉,炒香后倒入料酒、酱油、白糖拌炒,看看旁边汤锅里的水是不是煮开了,把炒过的牛肉带里面的辣油一起倒入汤锅里,用小火焖煮1个半小时左右。
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8 K7 y1 P! d8 ?0 F4、一个半小时后,将番茄去皮切块,洋葱切块,放到汤锅里,再加一大匙番茄酱,继续煮1个小时左右,快好的时候别忘了加些盐调一下味。$ [/ g$ I. H# X) `  f

  j3 }& r" r" P5 ~2 \6 d5、牛肉做好后,把面条煮至自己喜欢的程度。# R% k9 \+ x: h7 N: Q5 }% Q
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6、取来一个大汤碗,加入香葱末、香菜段、白胡椒、花椒油,倒入牛肉汤,加入煮好的面条,放上牛肉块就好了。+ V, n' J7 r0 e- h

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再配上一道爽口的凉拌小菜-笋丝金针菇,莴笋中含有大量的维生素C,对皮肤的保养很有好处:& l/ [" M0 K% D2 f

" U4 r3 A# T7 P/ t莴笋300克、金针菇200克、蒜末20克、盐2克、糖5克、醋1茶匙、橄榄油2茶匙。
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/ u9 T- i/ u! x% {' d做法:
1 L  ^0 k. v& V, g  ]+ _7 _; n1、莴笋洗净去皮切丝,金针菇去掉黑色的根部,洗净,分成小束备用。4 b& V8 d8 Q8 I+ u

, z7 N- S/ c3 t& S2、将锅中放入适量清水,煮滚后将莴笋焯熟,然后捞出沥干水分;金针菇也用同样的方法处理一下,焯莴笋时,在水中放入1-2滴油或少许的盐,可保持莴笋翠绿的颜色。
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2 {$ i; p' @" H6 ~( r" v3、将笋丝,金针菇放入盘中,加入盐,糖,醋,蒜末拌匀,撒入香菜末,橄榄油即可。
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又红又辣的面条好好吃的,我最喜欢了,谢谢了

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这个面看起来就好吃,口水都流下来了,哈哈

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呵呵,颜色看上去就很不错呢,让人食指大动啊.

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牛肉还要自己加工那,不能用炖好的,哦,有点费功夫啊

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