这个鱼香肉丝做法非常简单,可以提前把材料准备好放进冰箱冷藏室,这样晚饭时,只消五分钟,一盘搭配合理营养均衡的鱼香肉丝饭就大功告成了。
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3 F* S6 [+ N$ t/ N0 N原料:
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里脊肉丝200克、胡萝卜丝200克、青椒丝100克、葱姜蒜丝各少量。
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做法:
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1、主要材料:里脊肉丝200克、胡萝卜丝200克、青椒丝100克、葱姜蒜丝各少量。
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2、肉丝用生抽1小勺、胡椒粉半小勺、料酒1小勺、水淀粉2勺,拌一下备用。
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3、在微波盒中倒入2勺油,加入姜、蒜拌一下。入微波炉高火1分钟。我用的是乐扣美特乐四面搭扣密封盒,既可以冷藏食物,也可以用来做微波美食。
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; j. Q! J# ~, T5 L, y" p4、取出,加入腌好的肉丝拌匀;
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1 `7 |4 }5 b; B; o( H1 r5、再加入胡萝卜丝、青椒丝、葱丝,最后加1勺郫县豆瓣酱、1小勺甜面酱、1小勺鸡粉、1小勺醋、半小勺白糖搅拌均匀。
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$ }" b; V# Y2 A8 [6、最后进微波炉,盖子稍微错开,选择高火4分钟就可以了。
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$ h2 d: f, ^4 K- S很简单味道也不错,特别适合上班族,从准备到操作有十几分钟,就可以吃上热腾腾的鱼香肉丝了。
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; J! [1 R7 V6 I0 P' ~- j做过几次,真的很不错,在这里真诚推荐,