有时候喜欢写点东西，是随心的事，真有要求来规定写的时候，却觉得笔不由己，不一定能写出来，于是便做菜。
; [4 _! i  F% g1 M" c, d2 K做菜的时候一定要有好的心情，那样做出来的菜肴才会有好的味道，即使味道不像自己想象般的令人举箸不停，也有一种美好的心情来品尝。
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主料：白花菜，西蓝花，胡萝卜、香菇、虾仁
8 E1 l$ V8 V, V9 o+ r% X2 R（不好意思，香菇忘记拍了 ，想必大家都晓得啥是香菇滴 ）
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: X! a0 h* }5 O3 ?. R! J虾仁是现剥的基围虾仁，放了料酒和盐稍腌一下。
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将洗净切好的白花菜、西蓝花、胡萝卜用开水焯一下。& }& G% `8 X2 t; ^5 W1 L. C4 r
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正好烧了鸡汤，盛出来一小碗作为高汤使。
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" Q1 _3 H" U" H" [准备好勾芡用的加了水调和的生粉，稍稀。
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虾仁用水稍微冲下沥干。
. _% S9 B+ ]% H5 j1 l& O; s净锅点火，放入鸡汤、盐、生抽、料酒，搅匀煮开，倒入焯好的菜和香菇煮两三分钟左右，再加入虾仁，虾仁熟后勾芡即可。
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2 U) Q8 f: @( c6 a0 s6 b" N成品上桌; w$ f; C7 D0 \$ i

哈哈,这名气起的不错.3 b$ N& w0 g, V$ ^0 f
虾仁看上去很诱人~

用鸡汤煨好蔬菜 沥干水 再爆炒虾仁 ！
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0 s6 b" i5 c, H, k' W* ` 你试试看 味道绝不比这个差！哈哈

虾仁好东西啊，营养超级丰富啊，特别是给孩子吃，学到知识了。