1 乌头鱼洗净切去头和尾,从鱼身背部下刀,每隔1厘米左右切花刀,切断鱼骨的同时仍保持鱼腹相连。
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2 姜和蒜都切成片,葱切成段,指天椒切成圈;干香菇用清水泡发,切成条状。
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3 先将姜蒜片、香菇丝和葱段平铺于盘中,然后将鱼身、鱼头和鱼尾摆于盘中,最后洒上指天椒。
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4 将2汤匙海天蒸鱼豉油、1汤匙料酒和1/3汤匙白胡椒粉均匀地淋在鱼身上。
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5 烧开锅内的水,放入乌头鱼,加盖开大火隔水清蒸8分钟。
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* m: v4 M3 t9 u* d( N厨神贴士
. s* k; S8 r3 s1、乌头鱼的脊骨一定要切断,才能将鱼身摆成扇形,切时应保持鱼腹相连,不能切断。
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! K1 ]: T# c$ F; k3 C& l0 M2、在鱼身下垫上香菇、姜葱蒜等,可以架空鱼身,使其清蒸时受热均匀,鱼肉更为鲜美嫩滑。
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9 {$ ]; y+ A2 j% l# w7 g5 `3 m3、蒸鱼豉油的鲜味浓,色泽较淡,多用来清蒸海鲜或鱼类,不宜用生抽或老抽来蒸鱼,前者味道会偏咸,后者色泽会发黑。
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/ [) x; u8 k, i* B& Y4、乌头鱼蒸熟后应浇上热油,此法可使鱼肉鲜美多汁,还不会太干身或肉质发柴。
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4 y2 Q) ?" Z2 h" p5、乌头鱼体形较小且呈圆形,最重不超过一斤,它的全身只有一条脊骨,肉多骨少,肉味鲜美,很适合老人小孩多食。
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" a2 f9 H% c2 |# m3 K制作诀窍:
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8 }1 F' o% G$ `$ O. g- T' i" d1,每段鱼条要宽度一样,用尖利一点的刀切才能切得整齐漂亮。
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2,清蒸鱼非常简单易做,但要想做得好,也需要掌握一些小技巧。一定要水开后上锅,旺火急蒸7分钟。
! Y. w/ n6 U6 m7 {2 H然后关火虚蒸2-3分钟。可请参考本博旧文:清蒸鱼制作秘决。
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% Z+ h7 T! G E) \3,酱汁很关键。可以用李锦记蒸鱼豉油,没有蒸鱼豉油,可以用生抽加糖自己调一个酱汁。
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但是不要忘了最后要往鱼身上淋一点热油。
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