大人都知道胡萝卜营养丰富, 可是真正喜欢吃它的人还是少了又少, 似乎每次都是冲着它那点营养价值硬塞进肚里的, 更是瞪着眼抻着脖子希望小朋友多吃点, 毕竟那营养丰富的一塌糊涂. 可是偏偏那味道孩子不是很买单. 最近我把胡萝卜打碎做了几种吃食, 菲都挺喜欢的, 以后走这个路数看来有戏.
6 e, m0 e+ p9 n" A
$ M, c# x2 C9 U/ Z+ V. `
- M- N0 W3 E# _& X6 n' S) s6 f0 `/ L9 ]) E. K! v- [
% ^+ M0 \; N5 c) C

+ ~+ X& D% r! o
7 K- j) p0 D& {$ h8 O胡萝卜切碎加适合的水量用料理机打成浓浆, 加入面粉和一点点盐揉成光滑的面团, 然后按照手擀面的步骤一步一步的做下去, 最后起汤下面, 搭配上荤食和汤过的波菜即可.
  n1 q' T" f7 F9 j+ K( `$ E4 @2 @3 k4 }# O5 B" p
1 E: B' D2 a  q
. A4 ~- e% ~7 J/ {, y

8 E, F2 C) w6 j$ {
2 z$ P3 Z# q2 g. x0 ?8 }* b
7 e% P4 o+ R8 d  x# _: f; ?4 p" ]. d  [7 R0 R0 H# g

面粉的话最好用高筋粉，这样面条比较筋斗。

照这样做，我也想到了菠菜擀面，给不喜欢吃菠菜的也可以了

高筋粉是什么样子的呀，超市前有没有的买我怎么没找到。

哇，看起来就很好吃哦，回家给儿子做做试试，我相信那小子绝对爱死了。

不爱吃面条，不过知道怎么做了,回头做给我亲爱的吃吃看

营养是很好的了，不过就是过程麻烦了点，你也知道现在什么都讲究快快快！

谢谢了 说的非常详细 我下午就去做做  看看能不能做出来 非常感谢你