材料：玉米、白蘑菇、豆腐、生菜（可选自己喜欢的青菜）0 `( `% r( r  n* W& z! {* j

% \+ f4 E' i# V# [6 h/ I调料：油、盐、酱油（一点点）、芡粉水（就是加了水的生粉）" {! L4 ]5 J8 k4 M8 M1 _1 V

5 v  A0 ~! \. \2 {做法：先将玉米粒切下来，连梗一起放到锅里，加水煮，煮的时候放点油（一汤匙）；等玉米煮滚了，将火调小，用小火熬十分钟，这样汤的味道会更浓。十分钟后把切好的白蘑菇、豆腐一起放进锅里煮滚，最后放进生菜末，加盐、水芡粉、酱油，素味相投就做好了，为了美观，我加了点红辣椒丝，漂亮吧？！; P; Y% t/ R" K' V. _0 E$ w
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心得：& U5 \" r& n! N' l% f

- J4 w  r# y  i7 y6 B+ @１、光吃它我就可以饱了，因为晚餐不需要吃很多，但不够吃的话可以加点用糯米做的小汤圆（没有馅的）一起煮，也很好吃2 u) a- y/ }6 [$ r
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２、喜欢的话这汤里也可以添点胡椒粉
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３、有搅拌机可以把玉米打成糊，这样煮汤更甜美* E& n" l0 |0 I6 G) W

这个应该不错，清淡而有味，果腹而不腻。。。。。。

看起来很不错啊  有空自己也要学着做一下 吃吃看

只能回家做做了，就是怕自己做出来的自己都不敢吃，肯定没管子做的好吃

就是怕自己做出来的自己都不敢吃，肯定没管子做的好吃

把玉米 打成糊 应该能更好吃一些 和豆腐也更搭配

这菜名字就好听，要是用在饭店就更棒了啊，吃惯大鱼大肉来盆这“素味相投”多好啊，省着发胖呢- N. `7 ]# A1 C
谢谢楼主，支持

把材料变一变都差不多成了蛋花（豆腐）紫菜汤了，看起来不错的！有空试试！

春节做一份 多吃素的对身体很重要 多谢 多谢

什么时候自己试试，看看自己做的味道如何！