原盅南瓜饭

前几天买了个便宜的小南瓜，当时想不到有什么新吃法，摆在冰箱一直没用。南瓜用来做南瓜船、南瓜盅已经做不少这样的菜了，用来做饭倒很少。周末中午小家伙放假回家，他在学校已经或多或少吃过一点午餐，回来通常都会给他适量加餐。这次正好用上小南瓜做个原盅南瓜饭，两母子合吃分量刚好，连菜也懒得煮。配料就用冰箱的存货，米饭、腊肠、鸡肉、香菇都是现成的，小家伙爱漂亮，所以特意在南瓜边上刻了简单的花纹。饭里渗着南瓜的清香，一勺饭一勺南瓜茸，他的胃口还真不错，比我吃得还多呢！" Q0 T+ [, T/ U& U
7 [* @* `$ l: A# k" G
材料：小南瓜、米饭、熟腊肠粒、鸡肉粒、香菇粒、西芹粒（分量配搭随意） , i. G9 N& ]3 s
! J( _# q+ S& T: u# }# p
南瓜在1/3处切开，挖净内部，适当在内壁抹一层薄盐（吃时南瓜茸可蘸适当调料拌食! I$ }5 F+ E  p& m

* j- F& Q5 X$ w2 i4 `$ z2 \香菇和鸡肉先调好味炒熟 % K. D. Y: E9 {. F# l! j

9 S+ Z# q! i4 E. _# B所有材料混合以适量生抽、鸡粉、少许食油调味，填满小南瓜，用大火蒸约30分钟，至南瓜淋熟便可
, `6 y. P4 a* [2 c0 h6 c3 u" s8 |4 d8 h2 A4 w1 Y/ }4 `
' X. I. S, q4 Y' z

2 K' M9 ~7 j" F+ l7 V1 X
# i& d% T$ h' V( t& A; }7 A/ G) P5 {* o7 ~3 M

; c: N/ N3 M9 b' |
4 m: B4 O5 }' l' ~/ V8 R
9 U/ X) u, ?% O/ x5 _  m* ~1 g. H- x/ a6 T& d* j- i
6 Q4 C  G* d; q% q2 m& P3 o# W/ C' t