材料：山药（鲜淮山），杞子，干百合，姜片，鸭
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% t* L- f6 L- M! q9 e把鸭在沸水里氽氽，然后把材料（除山药外）加入适量的水，一起煲约1小时半左右，" o% O, x: n5 ^2 D; Z0 v+ j5 Z
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再把山药加入，再煲半小时左右，加少许盐可饮用
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俺觉得要是加点天麻会更滋补，味道也更好。