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! P0 n3 Z9 x& Y制作材料:带皮五花1块、青椒2个、红椒半只、蒜苗3根、生姜、葱结、花椒粒(主要材料如↓图所示)
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) }/ c' I. L9 g. g$ I制作调料:郫县豆瓣、甜面酱、蒜蓉香辣酱、料酒
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" M( d0 @7 `/ r7 u( o' u9 h5 w L) h制作过程:(如↓图所示)
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! w* C; P/ D f4 `, ~1.锅内坐水,加入生姜、葱结、花椒粒,下肉块,大火煮开转中火,其间不断将锅内煮出的浮沫撇掉(保证汤清,因为后期需要用到原汤); / J/ g$ N b' p% I$ w
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2.将肉块煮至用筷子试插,无血水渗出状捞出(试肉大小,约15分钟);5 [) k$ f+ i9 q, ~. ]! {7 i
' E! l- K* [' a$ T# @) B% G3.将捞出的肉块沥干水后,放入冰箱冷冻2-3分钟取出,乘外冷内热时切大薄片;3 S3 I# H( L6 h7 f. n
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4.青、红椒洗净去蒂去籽后切块状,青蒜将蒜白部分拍破切段,蒜青切段备用; \( S/ t0 T/ v$ Y
( ~; s( [. X b' j# H6 n3 X" q5.锅烧热,注少许油,下几粒花椒煸香后捞出扔掉;; f! K7 L: Y4 k9 B# {
' s; I: @7 q( f: v* A6.油温五成左右,下3中的肉片中火煸炒;
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7.待肉片肥肉部分开始收缩,倒入青、红椒块一同煸炒,炒至肥肉变小卷曲起灯盏窝,盛起;; D! G U! F8 B5 v7 z1 y, B
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8.看看锅内余油,如较多则倒一部分出来做它用。下混合酱料(我个人习惯郫县豆瓣:甜面酱:蒜蓉香辣酱=1:1:0.5),煸至红油出,香味溢后,加入1中的原汤1大勺炒匀;
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. X# U( V2 y6 }6 d( B9.下7中的肉片及青、红椒块,翻炒均匀,喷少许料酒,加小勺白糖,翻炒至入味;
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5 v; g# z$ F) @' u; O6 u5 [# [10.加入青蒜蒜白段,翻炒均匀;
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做回锅肉时,煮过肉的汤水,带着肉香味,而且猪肉的营养有一部分已经沉淀到汤水中了,中国古法烹饪,讲究“原汤化原食”,所以我个人习惯,每次做回锅肉的时候,都会将煮肉的原汤利用起来,煮开后加入各色新鲜菜蔬,调入少许盐,清甜的原味汤清爽解腻,正好搭配浓油赤酱的回锅肉。
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