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[热菜] 爽脆豉油皇鹅肠

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爽脆豉油皇鹅肠

2 z; @" q. @! a& u  D" r9 J
主料:鹅肠400g/ I9 i. D9 A+ N" ]" V' ^
配料:中型土豆1个、姜1小块、小葱1根
& f9 g0 g+ a8 t; j$ z; ?配料:蚝油1大勺、生抽豉油1大勺、鸡粉少许、盐少许
: N1 ^; ?. C. N( }做法:
+ S6 ?/ ]+ r9 K; E4 ^1 p( Q! n% ^8 N1.土豆去皮、切粗短丝、浸入冷水中待用;
' M! b5 x7 }1 [! }4 n7 F# t2.鹅肠用水浸泡至吸足水分而舒展,将附着在鹅肠上的污物和油脂去除,清洗洗净;6 |4 `3 j! G- d) |% ~/ s, ]
3.处理干净的鹅肠控干水分,倒入蚝油;
8 L; G' W9 p( b% f* p2 H4.用手抓匀,腌制15分钟左右;
$ i  R. X/ K  y5.炒锅中放少许油,烧热后倒入土豆丝;, x* F% z6 _) B, X# {; x0 V" q
6.中火翻炒,至土豆丝变色、软熟;
- |8 I5 ?) D7 ~% n9 C7.撒少许盐;4 V& c1 d% b3 t5 V- u1 s$ v) v
8.撒少许鸡粉调味;  Z% Z' z1 l1 d' ]; c$ ^
9.另起锅,放少许油,烧热后放入姜丝爆香;
. I( d5 g6 p- v. ?+ I6 c10.放入鹅肠,大火翻炒5分钟左右;
) Q! f4 ~! G3 N1 J11.炒至鹅肠变色、卷缩;. D3 |$ b9 C% G
小贴士:: h( v/ {/ H) j9 b% x7 a* W' B8 e5 h
1.土豆丝不要切的太细,且不要省去浸冷水的步骤,否则会失去爽脆的口感;: F3 }, D  R/ X' K
2.鹅肠中所带的油脂,可以不去除,炒时会出油,吃起来更香;
! H1 Q( w$ C5 c" ~3.鹅肠提前用蚝油腌制片刻,更容易入味;' Y- v7 w: n/ s
4.鹅肠炒前一定要控干水分,这样才能保证爽脆的口感;
5 i$ c+ _5 t: z+ o% `6 l  Y: G! G- n9 U5.一定要大火爆炒,以保证口感;- y# c5 ~/ [$ b8 E
6.土豆丝也可以换成炒豆芽等其他配菜。
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12.加入豉油;
& y, g) \# X' p9 l; O13.翻炒均匀后,加入少许鸡粉;9 o0 I; n9 {, K% E- I* A
14.放入葱段,翻炒均匀即可。

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又是一个好菜,这个真的不错,用于下酒一流的东西

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还没有吃过鹅肠啊 不知道味道怎么样呢 不过这些东西一定要处理干净

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爽脆的鹅肠是我最爱,不过以前吃没放过土豆,可以尝试下

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真的很好呀,我要用真心去学习做菜的方法!

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好像这道菜不是太好做,但很诱惑,有空了做做

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纯粹帮顶。个人不太喜欢吃鸡鸭鹅的肚子啊 肠子啊 肝啊啥的,不过看着这个样子应该味道还是可以的。

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我是喜欢换吃肠子的,这道鹅肠很不错,换成鸭肠应该也很好吧

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我没吃过鹅肠,就吃过鸭肠,不知道有什么不同

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哇,太有诱惑力了,很喜欢鹅肠,鸭肠一类的东西
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  • yyttlll 金币 -30 . 2010-12-26 15:04

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