牛腩的做法有很多,学会这个番茄牛腩的做法,其他的做法也就会了。
3 P! ]3 w! d4 ?: s番茄就是西红柿,番茄牛腩的做法也就是西红柿炖牛腩的做法。8 Y5 s) w+ \7 z* X
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. w; H8 U, X- B! x5 I: ^. m牛肉一定要带筋的,比较嫩~~洗干净,切成2-3厘米的小块。锅坐水,牛肉直接放到冷水里煮,快开的时候,会出泡沫,撇去浮沫,关火,牛肉捞出备用。 , A6 Y5 ?, H. V! g9 w3 R$ G: k
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" @, B3 a6 l/ Z7 R' J& N$ l- c接下来是一张调味品的全家福,橄榄油、生抽、料酒、番茄沙司、冰糖粉、盐、黑胡椒粉。9 Y" N) J2 h; E( V" m7 a2 |1 J D. C
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: K4 b2 U( r! g8 ]. u/ _7 I葱姜蒜末、洋葱片,切好备用。
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7 W1 G% I, `! v开火,锅里放油,在油不热的时候放葱姜蒜末,否则容易炒糊。小火炒两下,出香味就可以了。2 y, q4 S9 K$ l4 l) Z) B
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/ G; b: g( t3 G放洋葱片炒,洋葱有点软的时候放入番茄沙司,继续炒。3 B. ^8 R! {7 p; E
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洋葱炒熟了,放入汆好的牛肉,加入生抽、料酒、盐、黑胡椒粉,翻炒。
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同时坐好开水,用高压锅~~
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0 e4 A l! f9 n7 D% F我加的水有点多了~~其实刚好没过牛肉就行。
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1 T! l- a4 x7 {- E0 z水开了,把炒好的牛肉放进去,并把浮沫撇去。放入葱段、姜片、蒜瓣,然后开炖。
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; t+ {" X9 t, P3 `7 \9 W在炖的过程中准备其他的配料。芹菜切段,3个西红柿,切小块。 + ]; B4 G5 _4 s$ M/ H# [" w4 d
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一般的沙锅要炖两个小时,我用的高压锅,50分钟就差不多了。
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* [, U) a. A" `9 r把芹菜段、西红柿块、冰糖放进锅里,再煮半小时。大火收汁,OK
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/ n, J0 s& s9 W8 R* ]3 W4 h出锅了!!用芹菜叶点缀一下,挺不错的嘛~~汤多了点,不过拌米饭吃还是很香滴~~~4 L2 a* E! R! ^ A8 R
其实这个菜还是挺简单的,就是时间长了点儿~~重要的是——很好吃呀!!
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本帖最后由 bgq 于 2011-2-2 00:44 编辑 ]