鲮鱼煲木瓜红萝卜汤(组图)

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材料

　　材料: 鲮鱼、木瓜、红萝卜、红枣、蜜枣、姜。5 @$ J4 i6 n% b3 {9 T
　　鲮鱼功效：有健筋骨、活血行气、逐水利湿作用。
( |: _- f4 @9 j& ]　　木瓜功效：具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效
+ m8 V( H' r- D1 w+ J% y5 [2 @　　红萝卜：健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。
. I2 r% _2 b7 [/ y' ?　　红枣: 红枣能补气益中，滋脾土，润心肺，调营养，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。
8 @5 Z1 V0 T- E5 L; k3 Z　　蜜枣：蜜枣有养脾、平胃气、润心肺、止咳嗽、补五脏之功效。
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鲮鱼煲木瓜红萝卜汤