全麦饼干

嘿嘿~~家里的电脑罢工~无奈啊..
, h& A- v. \; p( M$ @这几天,天天在家不是吃就睡的~4 _# \9 w; h# ?% V$ j2 Q' T6 u
身上的肥膘,又开始增加了.., \' \; a; I) {  M& z  u$ s
由于买不到全麦粉,只好把家里的那个麦片啊,拿搅拌机搅碎..不过,我想效果也应该不差~
- L7 t  ?. S0 m--------
/ C/ _' ^1 h8 T如果是减肥的话,平时可以多吃些全麦面包~热量很低
4 \; K3 [2 T/ n2 H# U# J" I--------
. z8 M* O* z+ m- k这个全麦饼干,我是把方子稍微做个改动,个人认为还有改动的空间~
% J( K7 |* @$ l9 D- l3 k可以适当的把糖再减少点,黄油也是可以减少的...
; C' n! n. N. k. P0 Q做法也不是很难~) ^( j. }9 U4 _, M( c/ z9 B
总之一句话:我想把减肥进行下去..
! G6 u# S7 O; A
* R8 A' l3 m( g1 X# F' b: m+ Y" j2 P3 t
' p- q' x' q4 o  F' W/ i. m

% `% e$ z8 u: m9 }' Z8 U7 ]6 }% Z/ g) q, `9 c9 B+ @' u! F

2 D) E% M( Z% T2 }! t1 a; M% `& Q9 Q8 y7 @
% V; o$ t0 e, h" z/ s1 |

- G  t+ M; V: g, z4 f5 m' I6 t6 h( H5 I( t8 s
! A( E! Q  d0 l) [
感觉有点象杂志上的图片..嘿嘿,我喜欢这种梦幻的感觉..