简介:小时侯每逢过年,妈妈总是做各种各样的年糕,以图喜庆。最普通最简单的年糕是糖年糕(点击做法),而我们的最爱则是芝麻年糕:在糖年糕的基础上混入炒熟的芝麻粉和少许腌肉粒,既有糖年糕的甜糯,又有芝麻和猪肉特有的醇香和美味。没试过此年糕的朋友别错过zhe难得的贺年小吃哈!
$ v5 S) k3 \2 v( S膳食食疗:芝麻有黑白两种,食用以白芝麻为好,补益药用则以黑芝麻为佳。芝麻既可食用又可作为油料。古代芝麻养生学陶弘景对它的评价是“八谷之中,唯此为良”。日常生活中,人们吃的多是芝麻制品:芝麻酱和香油。而吃整粒芝麻的方式则不是很科学,因为芝麻仁外面有一层稍硬的膜,只有把它碾碎,其中的营养素才能被吸收。所以,整粒的芝麻炒熟后,最好用食品加工机搅碎或用小石磨碾碎了再吃。
5 `) y9 {& o; P8 n 主料: 糯米粉(一斤半) 澄粉或生粉(二两) 红糖(一斤二两) 水(一斤六两) 肥瘦相间的猪肉(二两) 黑芝麻(二两) 油(少许) 红枣(少许) 红色素(少许)
, R7 S4 J6 N! F# h- }! O
0 O4 b* i& a# t) W制作流程:1:黑芝麻洗净。锅子中小火烧热,放入芝麻炒熟,大约6分钟
0 y' |) \; D! i8 [* ?
' T$ z% R0 c0 |# {* m
/ M- Z0 X1 t- C. d( i5 L2:然后把芝麻放入食品加工器磨碎
) }. t% J3 A% ?/ [2 g
+ \$ w! b1 p( y, ]4 D6 ]
8 R! Z, N6 |1 V3 E3:取出备用
# l* V5 b5 n. P# m7 r4 F
; T9 _9 U9 n3 Y: O5 ?4 l; |5 b
# U3 X( D: [9 C" x8 k# x4:锅子加水一大杯,加入糖,一边加热,一边搅拌,直到糖完全融化。把剩下的水倒入锅中,晾凉待用
3 E0 m, ]0 J, ^0 b8 G6 y% K
* C: ]3 Y5 P6 r- B9 |( [4 e$ V
/ p! N/ _; r4 I0 `, V$ s" w4 U+ c5:糯米粉,芝麻粉和生粉放入容器搅拌均匀
$ z9 \+ J8 I4 D4 x2 u
/ S* F/ h" ^8 ?4 k! |. _
/ R- q4 w8 _- ~
6:加入猪肉粒
$ f0 Y4 b6 h8 {
& E7 P( {! }, |- Z9 z' z+ u5 ?! b3 V( Z y/ i) s. `
7:糖水慢慢倒入米粉,一边倒,一边搅拌,直到干粉完全消失
2 N: _* E' z6 M
% G# Y1 Q9 w/ _! L, j; F
% `: u5 W; K/ c* s6 F
8:容器抹一层油
" G3 O; D& o3 C* G% e
) f. I% Y" y+ e) E7 P, N i. o
; u2 R7 p& c' a) G
9:倒入3中的米粉
6 i4 |9 ]; V1 \0 }) K! ~
5 ]) Z5 W' x$ e' a8 [2 U) S
0 l1 a2 p; q) q10:用手在表面拍上红色素(可省略),放上红枣做装饰,撒少许芝麻
! x" V. h3 O' v2 ~4 @
6 b1 E. U; v5 {; r7 n
4 _3 e5 ^3 b2 ~, p
11:把容器放入蒸锅,大火烧开后转中火,蒸30-50分钟(看具体容器大小,若筷子擦进中间出来后不粘,便好了)
+ g2 }% Z7 R: c# L$ |% b6 Z
6 o8 }1 m; b8 ]7 E+ Y9 N- @8 W1 T" U$ H
12:年糕在室温晾凉
& T/ S- e9 J% p4 G {
) ^& H$ @3 j, `: ]) y3 |. {! m$ _( k; l& T3 O! r+ J( O3 q6 U6 f
" ~; a+ t3 T# z+ x+ z" C: D% a6 u注意事项:最喜欢加少许油,把年糕煎了吃。芝麻香香的,还有油煎后透出的猪油肉香味儿。