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微波美食:宫保鸡丁

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微波美食:宫保鸡丁

美食类型:家禽类  3 I, N8 I) y* W# \# ~( q0 K6 ~
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美食菜系: 川菜 ) t5 S. @3 A( P  d# r
材 料:鸡肉六两, 蒜肉三粒切片, 葱二条切小段, 红辣椒二只切丁, 姜六小8 ?2 u8 l4 q5 M9 Q- y0 v' C
片, 笋肉(罐装)三两切丁,花椒1/4茶匙,脆花生肉三汤匙) 脆花生肉三汤匙(可买现成的)。
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  h+ @; v* |$ p9 t0 E+ \6 ^# X* ^调 味:老抽一茶匙, 生抽半汤匙, 盐1/3茶匙, 糖半茶匙, 麻油、胡椒粉少许, 生粉二茶匙, 洋醋半茶匙, 水一汤匙。 $ o' k- k% ?) b- c) Z- ]
做 法: - O% r4 ]/ D1 l! X" u0 H

+ s8 `3 N8 \3 M& L) }6 s3 r" n9 L1、油二汤匙及花椒放入水盛器中,盖上微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,放入微波炉中,用Hi(高热)煮二分钟。取出,花椒不要,便是花椒油。
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* g& t# ]* f) O1 S8 c3 l* e4 \2、鸡肉洗净,抹干水,把厚肉部分切花,再切丁。 6 k( M0 c3 n5 C5 ]1 k
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3、鸡肉、笋、姜、蒜加调味拌匀,加入红辣椒,花椒油又拌匀,放在碟上,不可重叠,盖上微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,用Hi(高热)煮五分钟至熟。取出,下葱及花生肉拌匀,盖上微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,用Hi(高热)再煮半分钟,取出即成。
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本帖最近评分记录
  • btta 金币 +2 发帖辛苦啦! 2007-7-8 10:01

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这道菜算是家家爱吃的家常菜了,楼主尝试一下!放点油炸花生米,味道就更不一样了。

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