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) a' ^! {! h/ y6 x4 u/ E# r 4 t9 m0 y, x/ V/ d6 u烹制材料(三人份)( l5 r5 }- D/ b, K5 v" O0 D. h. E " t$ N* \' F3 S! z. T* [5 D5 f2 d 材料: / K& P" W) ~$ g( c% F$ B+ J- E+ ^" I, J N$ s 牛肉(220克)、鸡蛋(3只)、干香菇(5朵)、葱(1/2汤匙)、姜(1/2汤匙)8 g* W; N- D8 R6 r& @+ U 8 \# S, `( ^" S6 ?' l腌料: ( d2 Z. |4 S' a' P4 S6 z$ Y+ w$ K4 ]- s7 A7 u' u 料酒(1/2汤匙)、酱油(1汤匙)、胡椒粉(1/5汤匙)、生粉(1/2汤匙) $ y. Q4 J) [- c" P3 F+ J* ?# B 0 M1 I+ M- R" E& `/ e: _- I8 b调料: / j" W) u: m* P6 `# R) O1 R6 q8 f: T& ~' S1 v* Z6 P: ?# L! C 生粉(1/2汤匙)、料酒(1/3汤匙)、酱油(1汤匙)、胡椒粉(1/6汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、香油 8 h) T9 r" q% m8 H$ U# _! y. w9 c) P b$ l8 O K (1/2汤匙), ]5 h* Y( N0 d+ d3 l* \7 M ' W6 E' u3 w6 x ) G" }# F5 b" O7 l" }1、牛肉洗净剁成肉末,加入1/2汤匙料酒、1汤匙酱油、1/5汤匙胡椒粉和1/2汤匙生粉拌匀,腌制15分钟。 % P" G( \2 z; U F 0 ~$ C; k$ E) ]& v; H. d. g8 F H- Y 2、干香菇用清水泡发,挤干水分,去蒂后切成条;姜剁成蓉;葱切成葱花;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调成生粉水待用 . f* J: R" p. h- I' g6 y) D8 w5 ?3 t, V1 |2 M1 G& X8 t/ n + T5 w4 ?" k% v6 Q1 T0 b/ ~ 3、锅内注入4碗清水烧开,倒入姜蓉、香菇条和牛肉末搅拌均匀,加盖大火焖煮20分钟。 v, e+ i, f' ], X- w7 {( |# ^ , O% s- R# S. S, w$ T, U8 |4 |; ?' b, s3 j2 [' P 4、加入1/3汤匙料酒、1汤匙酱油、1/6汤匙胡椒粉、1/3汤匙盐、1/2汤匙鸡粉搅匀煮沸后,倒入生粉水勾芡。, x1 m( n) p5 t4 N 8 F; y' `4 z$ I7 Y; B. K' u 1 B6 f5 T+ M" M; y- q6 w" w2 W! b- b; E; P5、熄火。将打匀的鸡蛋液倒下锅用筷子搅拌均匀,洒上葱花和1/2汤匙香油拌匀,即可出锅。 4 @! }/ @6 D4 Q) H+ g/ p 5 o F) c4 D1 p 4 ]' I! a2 f# F1 H& l+ {5 l" t+ ]6 x" g3 M+ p% m+ k5 { 8 ?' g5 l* {' F& o" \/ T# O/ N 7 ?9 j. o" {, i4 B$ k0 |厨神贴士: 7 x/ _* M: k0 y4 ^ % x& L) _2 \8 M" N1、牛肉末倒下锅后,要用铲子打散肉末,别让它凝结成团,影响羹汤的口感。: M3 Z9 \( J3 v$ \ 9 N: {7 [* Y- A" P" U3 u, z 2、干香菇泡发后,要尽量挤干水份,烹煮时香菇才容易吸收汤汁,变得更加美味。 ( Z( ?- V# w* ~8 H$ L9 l& X/ d& U: Z: L! @ 3、要先熄火再倒蛋液,用筷子搅拌羹汤,待蛋液变成飞絮状便停手;不熄火直接倒入蛋液,容易因火候过大,使蛋液变老。 y1 o& J' n- y- T # e4 n+ k9 b" @2 X( _& v1 g, P/ X 4、可用高汤或鸡汤代替清水,让烹煮而出的牛肉羹更加鲜美可口。! t6 Q* W- F9 e- V ( x- B" _$ Z0 H$ e, u
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