原料：老南瓜\玉米粉\糯米粉\冰糖
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! c: _: Z0 I/ G5 l  Y- I6 D将去皮切块的南瓜放入微波炉叮个8—10分钟，然后将叮过的南瓜压成面糊状。
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) @1 \9 ~+ i6 i9 f1 P锅内加凉水，玉米粉糯米粉放进后搅拌均匀，然后点火开煮，冰糖也可以放进去了，记住要搅拌，防止粘锅底.. A: D' ~3 S# h; }. t
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开锅后汤会变的浓稠一些，稍煮个一分钟后就可以将南瓜放入，继续搅拌至开锅，再煮个一分多钟就可以起锅了。
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8 N' d! _, W2 K这个季节喝点玉米南瓜羹很适合初秋高温、湿度大的特点还可以清热去湿、调理胃肠呢。

非常简单易懂，而且也很好吃。在家也可以做。非常好。