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干百合桂圆杞子汤 止咳食疗良方

食谱材料：
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/V6o4Qo8m[a 干百合,干桂圆肉,糖冬瓜,蜜枣,杞子,红枣M|Rx#[g2_F[
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制作方法：
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1.干百合,干桂圆肉,杞子,红枣洗净Z-x,e$?8Gi3]0a)_"[4C

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T+X7nn,TJ5V 2.全部东东放入煲里,大火煮开,小火煮半小时Q
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~T#C+IMP#PHhu 煮好的甜汤
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东方美食帖士：
~p)P.Jz7HL 1.干百合止咳很好,干桂圆肉有安神好眠的功效。y!@q!_)\nm

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Gr"]C-H 2.蜜枣有通便的作用,杞子明目,红枣补下血。

好啊这汤既美味，而又防治病，又有滋补功能，值。

我心目中最好的 止咳食疗良方是：鸭梨一个，冰糖一块！
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做法如下：鸭梨洗净留皮，于柄处切开，用汤匙去核，置冰糖于其中，放置在一空水杯上与水同蒸
A@
?#ze;H&_ ！熟透，连皮同食！此方法百试百灵！:excellence