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汉斯 2008-7-26 13:46

香葱爆滑鸡

配  料: #|&E-C:z5q)Z#f }|

g6b:|Y6g n`|~/f2?)x-i 主料: 鸡半只(约500克)
n&Lv/TU,H7b6\T.{
/U7JA5b#[{$Q*X/Af 辅料:葱3条、蒜头1块、沙律油2汤匙、2汤匙酱油、1汤匙蚝油、1汤匙辣椒酱
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9c-sW5V/m 操  作:
m;m.?;Wq-FV a*B -s+R2H,l Gr't
1)鸡起肉切件,hs7z5|m)vk ] }

9i^0V r~~ Cm 2)葱切3厘米长段,蒜头拍裂,切片
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-f_2c1r$lpK [img=400,400]http://lh3.ggpht.com/laotieshan001/SIqw3VFXd1I/AAAAAAAABCQ/5AQQm3nGyLY/s800/11bf89b7834g213.jpg[/img]K:LJit)U]E

'R lA%mf 3)用2汤匙酱油、1汤匙蚝油、1汤匙辣椒酱淹半个小时入味~"{O0a2@kD

;`2YFFl `4x [img=400,400]http://lh6.ggpht.com/laotieshan001/SIqwxb1qWmI/AAAAAAAABA4/gNrOnkzjxgI/s800/11bf89bbc69g214.jpg[/img]
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[S5X|r)`SHJ0p 4)烧热沙律油2汤匙,大火爆2分之一的香葱段与蒜头,散出香味时取出
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*B5`@)Gs!gG A [img=400,400]http://lh5.ggpht.com/laotieshan001/SIqw0Mg2fTI/AAAAAAAABBg/3J_zWxqRP74/s800/11bf89bb53dg215.jpg[/img]$h2DV4B(\k7P k!h

/D C?,T3R*B E(}? 5)加沙律油2汤匙,炒姜片,下鸡肉大火爆炒,至变色时中火盖文20分钟,按个人口味加入鸡精
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/f'ETc L|2Buc0`.r ~/U [img=400,400]http://lh4.ggpht.com/laotieshan001/SIqwySdcO0I/AAAAAAAABBI/CrVIZuZpjg0/s800/11bf89b8fe2g213.jpg[/img]?0\5N&V7BSV!u

-Kle,^m? Q9} 6)至汁将干时,加入剩下的葱段,迅速炒合,熄火。好,装盘啦,开吃。wj5zT/Hm/l
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heisi 2008-7-27 16:52

这道菜如果用童子鸡我想味道更好,不知可否。

scb 2008-7-27 17:18

爆炒鸡丁,宫爆鸡丁,换一名称还同样的东西
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