查看完整版本: 创新白灼芥兰

创新白灼芥兰

原料：芥兰E%t,Cy!Ag"AT+])uD
辅料：无核红提SE@Av2kfdn
调料：生抽、花生油、姜末、熟芝麻
p2RAz1]/V` i:^8r 制作步骤：
-j;C.| zE*\0U6XW2|     1、将芥兰老叶摘去洗净，梗切象眼片，红提切厚片备用；iv1D L|Ne
2、芥兰入沸油盐水飞水断生捞出用冰水过凉；2r8U.` Q_.]5Q
3、将过凉后的芥兰摆盘，倒入适量生抽，撒上姜末；P^5Sg?$l~
4、取一炒锅坐火倒入花生油烧至9成热，淋在芥兰上；
*}b9n#FXh
A 5、红提片放在芥兰上，撒上熟芝麻即可。%UQ)Gj:g8C

#h5gQ t)_#l |     芥兰青翠碧绿，清香爽口，红提甘甜4Q0a0f)u+W$p)K6JW6B

`v:['K
Y(R
[img]http://1813.img.pp.sohu.com.cn/images/2008/9/1/12/14/11cc2c2e5ddg213.jpg[/img];VKm;qA.r%E&Ti
[img]http://1803.img.pp.sohu.com.cn/images/2008/9/1/12/14/11cc2c29c79g214.jpg[/img]