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蟹味菇烩海鲜

材料：蟹味菇一盒，元贝3只，大只鲜虾仁12只
QXpv9XD,}up 做法：
?,L `I4l Y(|I| 1、元贝切粒，和虾仁一起用适量盐，酒，糖，胡椒粉先腌一会"k%vf/Y5E]
2、蟹味菇在烧开的滚水里飞水，捞起待用。
+N f+e4A5nU^r&o.Z 3、热锅下油，把腌过的虾仁和元贝过一下油，虾一变色就铲起待用
"S g$H)E#F%k/? 4、锅内余油烧热，把蟹味菇倒入翻炒片刻，加些盐调味，接着虾仁和元贝也倒入翻炒
%d#{Je2_a 5、事先用一个碗装上小半碗凉水，加入2匙生粉和2大匙蚝油搅匀，倒入锅中材料上，等芡汁煮滚后把材料翻炒均匀即可。'PD["[do [R`alp:OO
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海鲜是我的最爱
9}"F#ErF4B0g%e 就不晓得这菜怎么样C9SorS+BgH
我晓得菌类基本都性寒L"b(kP3M+}$dr
再加上海鲜一般人我看可能受不了吧！
8a} ^mih 不懂做这菜的人出于何解

看起来很不错·····营养丰富啊！！······口水哦····