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ld3135134 2008-9-17 16:04

龙凤柔情[1P]

[size=15px][img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/2006792067994.jpg[/img]
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6DKZls8^;M3X 【原料】u-zD,Y;d P8pUV7n:~2v4V
T#B Y*`@ @ Y
桂鱼肉150克,鸡脯肉150克。豆苗150克。
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(L5Qw-tl/yW)n*x*mZ 【调料选用】Z&xU2m9aw

;H!uIL'xw1\K/X_] 料酒15克,精盐1.5克,鸡蛋清2个,湿淀粉20克,清汤150克,酱油少许,花生油500克(约耗40克),鸡油10克。
[(G8O:eb
:} V6K7U/G#_} e(dEY 【制作及食用过程】,\ ^h)qW\-G+_

5k eP X(h$DF:s 1.将鱼肉剔去皮,将鸡脯肉剔去皮和筋。将以上两种原料均切成长1寸5分的细丝,分别放入两个碗中,分别加入料酒、精盐各少许拌匀,再分别放入1个鸡蛋清、5克玉米粉,把鱼肉丝和鸡肉丝浆好。将豆苗切去根,洗净,切成寸段。
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2.坐煸锅,注入花生油,烧至五成热时,将鱼肉丝和鸡肉丝分别下入锅中滑熟,分别倒入两个漏勺中,控净油。
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\oL+vSf%o*Y 3.煸锅中留底油,放入滑熟的鱼肉丝和料酒、精盐各少许,注入75克清汤,略加煸炒,再用湿淀粉勾芡,然后倒入圆盘的一边,呈半圆形。#Qu.kfXL
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4.煸锅中留底油,放入滑熟的鸡肉丝和料酒、精盐、酱油各少许,注入75克清汤,略加煸炒,加入用水调稀的玉米粉,勾芡,然后倒入圆盘的另一边,呈半圆形。
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5.锅中留底油,放入豆苗煸炒,同时加入料酒、精盐各少许,翻炒均匀,倒在鱼肉丝和鸡肉丝的中间即成。[/size]

神的玩偶 2008-9-17 19:17

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flyltt 2008-9-18 10:02

这个菜名取的好啊,不错,就是做出来的样子比较难了,肯定是大师级别做的了
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