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鱼香苦瓜(图解)

最近连续高温，好热的，我做了这道消暑的鱼香苦瓜丝来给大家解解暑啦!
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    原料:苦瓜2-3根、姜一块、红干椒若干、蒜几瓣。
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    辅料:豆瓣酱2勺、白糖一小勺、淀粉一小勺加水勾欠、酱洒、醋、盐、鸡精、香油。
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Z'JK:Z*\8sF 苦瓜洗净，切成两半去瓤切成细丝备用。-k7q%kO y]I)A
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姜切成细丝，蒜拍成蒜未，干椒用热水泡后切成细丝，淀粉加水备用。f8p#|XEQx
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4o l,iE-P,g 将切好的苦瓜丝放入沸水锅中烫透，注意用大火，开锅后即可。aQwprs/y
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uBAJ6\R/E.fy 捞出苦瓜丝控干水份装盘备用，看看颜色有什么不同。eI7S)b(~9c,W$Q-z

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Q(~J@ar 炒锅烧热放油烧至五成热，下姜丝炒出香味，再下豆瓣酱翻炒。
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姜丝和豆瓣酱炒到的火候控制在豆瓣酱炒出红油后就可放入苦瓜丝，象这样。-p'~&c/\g]:Y
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$pd3z/W\#JZS 在锅内加入酱油、白糖、鸡精烧开后放入苦瓜丝、干椒丝翻炒。
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因为苦瓜丝是烫过的，所以不用炒长时间了。加入适量的盐，真接倒,入湿淀粉勾芡。 @)S5V6t1uO/u
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DX4Y:i'l7_Q(R| 加入蒜末，滴少许醋，淋入香油，关火。Vg$N[:^1{
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Ai(J,S C$[o 可以装盘了!y?)i"xV]|!J

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