CMCC 2006-8-3 09:50
家常菜:素食咕噜肉
菜名:素食咕噜肉
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原料:土豆、菠萝、红辣椒、鸡蛋
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调料:盐、 糖、 番茄酱 、湿生粉
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做法:1、土豆去皮切块,菠萝切块,红辣椒切块。"cS7qw(m
2、将鸡蛋土豆与湿生粉拌匀,烧热油后将土豆炸至金黄色捞起。
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3、锅内留少许油,放红辣椒爆香,注入少许水、番茄酱、盐、糖、醋烧开。$lS5O0x?*T_s^${
4、放入菠萝和土豆,用湿生粉勾芡,出锅即可。
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即简单又美味,还是瘦身食谱,嘿嘿a*BkIHn?I9a
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