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香草土豆煮牛肉材料/香草番茄牛肉汤/苏good牌豉油虾

[font=微软雅黑][size=4][color=Red]香草土豆煮牛肉材料/香草番茄牛肉汤/苏good牌豉油虾Y)n;w4?i@ L;G

1b!p-T0_.c\8QE 做香草料理一段时间了，使用不同的香草运用到不同的地方，对自己身体上的W`s8Khq*L!ni
某些问题确有了很好的改善阿。(GO6K1|2Bsl;u9ktK
家里的茴香可以摘心了，混合丁香罗勒做了个香草土豆牛肉，拌饭一流！!lToD%w&t+x,M

KAg$`3lb.jwa 香草土豆煮牛肉材料：
`8MS N-E}"k `r+aQ e%E,tc
茴香叶 丁香罗勒 九层塔花簇各少许 土豆一个 姜 蒜 牛肉300G（已腌好） 盐 料酒$F'hW`)S#].F
生抽 砂糖 油 麻油 葱
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t'h8gzj*S*h 1。蒜 姜 葱切碎 香草洗干净 土豆去皮切小块 牛肉下锅炒至七八成熟捞起备用
&?hU^VbQ~ 2。蒜姜部分香草下锅炒香后倒入土豆块和少许料酒爆炒片刻后加水（浸过土豆面）g%r a(w4wRO-qN bS'P
煮开后加少许生抽 后改中小火煮土豆至软身后加入牛肉 少许盐 少许砂糖
nPM;T5y'FS.\ 煮几分钟后倒入剩余香草和葱 少许麻油翻炒均匀即可[/color][/size][/font][img]http://newphoto.1t1t.com/usr/42/320362/1225369578_1.jpg[/img]
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\v5CP$w [font=微软雅黑][size=4][color=Red]混合香草番茄牛肉汤材料：.pH Y.K
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gn P#aJ&I5o0co 番茄2个 牛肉半碗（已腌好） 蒜 姜 料酒 油 砂糖 鸡精 盐 香草（柠檬罗勒 紫罗勒
;EQ*t1r9h0n5vqm 地中海蒜香调料）Y? ^ ]$q D0c(U
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1。番茄洗干净切碎 姜切碎 蒜切碎
Z,lR_jF 2。姜蒜和部分香草爆香油锅 下番茄和少许料酒爆炒片刻后加水煮开后改小火煮大概5-8

h[I})W"~7VX 分钟后倒入牛肉 加入适量的盐 鸡精和少许砂糖以及地中海蒜香香草调味
E3o;R@t:SS 3。牛肉煮熟后加入剩下的香草再煮片刻即可[t(ZeDo:X!@
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柠檬罗勒和番茄真的好配阿，很美味！tx,N bLw*SSNV
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g!r:WX f.iv5kS7u 苏good牌豉油虾材料：Xx]%lx(X#P
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九节虾6只 香草酱油（没有可用普通的生抽+老抽） 砂糖 料酒 油 葱 蒜
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1。九节虾洗干净剁掉头抽出虾肠 剪掉虾脚备用 葱切碎 蒜切碎
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C 2。蒜爆香油锅 下虾爆炒片刻后倒入半碗酱油以及少许砂糖爆炒均匀至汁收干
3] wv q:X~:bal[ 虾身弯曲
)l+jX8C!Bn5x 3。撒葱花 沿着锅边倒入少许料酒爆炒均匀即可[/color][/size][/font]
)Cc;r$B1BE-W4o(U [img]http://newphoto.1t1t.com/usr/42/320362/1226078342_0.jpg[/img]
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好东西啊.我喜欢牛肉土豆一起炒,香死个人啊.