qs20088 2008-11-21 12:48
蛎羹汤
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1、准备原料:豆腐块、胡萝卜块、土豆块、葱末、牡蛎
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2、热锅一茶匙油,炒胡萝卜、土豆、葱,翻炒5分钟!S n*MC,b/i
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3、另烧小半锅水,加豆腐块煮到滚,倒入刚刚炒好的胡萝卜跟土豆k.j9N;s*\^`_
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4、中火煮15分钟加海蛎子,一大勺生粉加水稀释倒入锅中,再煮到沸就可以咯[L(jEmr.C
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5、关火前加盐调味,气血虚亏的人喝这个汤最好了,羹烫浓郁味道鲜美