qq65 2008-12-15 01:02
韩国辣酱烤鲜鱿鱼
[table=98%][tr][td][size=4]原料：
!e J+nSw3n]4E$`lc
U
韩国辣酱、小鲜鱿鱼2条、猕猴桃2、小西红柿10、紫甘蓝小1个、大蒜、百里香。.{
d7se X&g!wRH
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200812/2008121209053379.jpg[/img]
e8G7Hw'tn
做法
o q XA/Z
1、鲜鱿鱼去皮洗净、飞水捞出。用蒜片、百里香、酒、盐、胡椒粉、腌渍。3C v K5`
R8d&v#l,V
2、奇异果去皮切片、小西红柿切开、紫甘蓝切丝。
fC J5qYl-| c
3、鱿鱼刷上韩国辣酱，上下火200度烤8分钟。
L-l OMi y
4、取出装盘。[/size]
#@;R5D)[6^Z
[/td][/tr][tr][td]
OAb}H? Gs3{
K X
jr H&}+a u8w'~;~i
[/td][/tr][/table]
在线客服(1)