fanworld 2006-8-22 19:34
芹菜牛肉丝
用料:^ {g8@!]p{
e
1、牛里脊肉三两。
o3a?)Y&O7a%rcP
2、芹菜二两(净)。y?t@!T,m^U;i
3、甜椒二两。
V:wUy#EQ2Z S[
4、酱油三大匙。
'I@vW3`0zkZ5q!T
y
5、淀粉三大匙。't+U7TKL2k1HtxW
6、白糖半咖啡匙。b1_2aq2N%jf,t2U
7、料酒一大匙。4R,f$IH}6K4K:y
8、盐、味精适量。
{
yv^G1xNz
做法:
~.|!]"[5D`R
1、牛肉、甜椒均切丝;芹菜切段;取一大匙淀粉、适量味精、水,兑成芡汁。
:P{:os7P
}'px
2、在肉丝中放入剩下的两大匙淀粉、酱油、白糖、两大匙水或啤酒抓匀码味;在芹菜段、甜椒丝中放一小匙盐拌匀稍腌。%dD`"Jn
3、锅中放油用大火烧至六成热,下牛肉丝炒至表面发白,推至锅边或盛出待用。nt.` Qs+D3{'|3W
4、将芹菜段、甜椒丝中的腌汁滗去后下锅炒约半分钟。+@`:w#ZWx/J
5、将锅中食料共炒匀后烹入芡汁。!h#[QJw Ad ppr
6、翻炒匀后起锅装盘即成。?V$K*ht
*b0adz4F1IR|;X|
8A#jaT+G^-t
[img]http://vipimg2.tianyablog.com/photo/2006/8/20/1962328_380315.jpg[/img]