想入非非 2006-9-13 10:04
韭菜炒鸡蛋
想要减重的姐妹们,可以试验一下这个方法。 C+_`Yur"q6g6__7x
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【韭菜炒鸡蛋】
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原料;XO酱1匙,鸡蛋两个,韭菜半斤。
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做法:
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1)韭菜洗净切段,鸡蛋打散。I:JW2Y4hG IZ6} W I
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2)锅内倒入少许油,烧到7成热,将鸡蛋倒入煎熟,盛出切块备用。呵呵,这次我一不小心把鸡蛋煎成了蛋饼。
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3)再将国内倒入少许油,烧热后倒入韭菜,加入盐、酱油、XO酱,略微翻炒后将鸡蛋倒入,关火盛出即可。
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附送饭后果:红提。4SHAkJ4G[0KR
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