释怀 2009-3-11 19:08
鱿鱼炒双色
主料:上次在超市买了两条鱿鱼,一斤左右&r!w bRa;h i)`
辅料:还有洋葱和胡萝卜T
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佐料:红酒和姜,胡椒粉,盐和鸡精_0JCv*d;R4z/zF
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先将鱿鱼头去掉,再除去鱿鱼上面的那深褐色的皮,剪开鱿鱼,清理内部,内部的软骨头也除去,洗净
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再用刀在整块鱿鱼上横竖切花,切成菱形状的花,再切条状,如图$[6o&Qdy&N(a)PV
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准备辅料
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都切片啊~~
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先将切好的鱿鱼片爆炒
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再加红酒再翻炒
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再放双色翻炒
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最后加上盐和鸡精
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最后装盘,没有开灯,所以不怎么好看r|N`7TM/w
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lanseshenbing 2009-3-11 19:35
我看着就流口水啊·呵呵·@;C._-u0uu!oX
可我家用的电池炉啊·不知怎么弄的啊·做什么也不好吃啊·:cry
lju 2009-3-12 00:28
可能楼主对鱿鱼不是太了解,若先炒鱿鱼后放入配菜那炒出来的鱿鱼就会很老难吃。:faint
xingxing1024 2009-3-13 12:14
要是加上海参就更好了,或者配青椒,哈哈哈
2girls1finger 2009-3-13 23:53
虽然说是抄双色但看上去颜色有点浅,不知道够不够味道。加点酱油不好吗,或是加点别的提提色加加味儿。
老牛拖车 2009-3-14 00:34
胡萝卜跟鱿鱼炒一块根本就搭配一点野味的感觉都没有,应该用辣椒配才好吃。
jimxu 2009-3-14 01:09
这样做也不错,洋葱可以去除鱿鱼的腥味道,就是那个罗卜这样烧会很硬吧