查看完整版本: 当归蒸鲤鱼

当归蒸鲤鱼

[size=3][b]当归蒸鲤鱼 美腿保养秘籍 Z2AU} c!C0~3J3R#KkC5a
[/b][b] U7FRz b$\#s$~H3f7kD
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2006-09/13/xin_1709031313379371867323.jpg[/img]
7m\Pw i4g$U*c%\ [/b]　　材料：
.P6hr:y v;@"I 　　鲤鱼1条、当归2钱、川芎1钱、枸杞3钱、黄耆3钱、盐、酒、姜丝、葱丝少许。 9o:u{:ujn
　　做法： bErm9Y`aZ jzN
　　1.当归、川芎、黄耆和枸杞子用水、酒两碗煮成八分(可依个人喜好添加)
!]D4X}Tv$H 　　2.鲤鱼洗净，用熬好的汤一起蒸，蒸到鱼熟
"l&W#q7AJ 　　3.加少许盐，洒上姜丝和葱丝，再将鱼汤淋上几次即可 hG5Y?k p
　　效果：
n&T'\q$qieI+[dh 　　可补气利水、健脾养颜，对改善下肢循环差、冰冷久坐的手或足部肿胀有很大的功效。冬天的肌肤龟裂和腿部静脉曲张的胀酸也有改善的功能喔！大腿减肥的超级塑造秘籍。 [/size]