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养生骨头汤菜谱

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材料:4E$Y.Ho2R5g,FS?
新鲜腔骨、生姜、七指毛桃根、腔骨洗净，放入滚开水中氽烫，然后洗去血污。
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!s[2f!s&I4c 姜切片（三、五片即可），七指毛桃根清洗干净，用干净的细线捆扎好。
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做法:
-^:C#^1r6@D 1.将以上准备好的材料同放一锅中，加清水（清水多放些，一次加够）。
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2.置火上大火烧开，然后转微火炖约2个小时，加少许盐调味，再炖约10分钟关火即可。