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水煮豆花鱼[5P]
[size=5][size=4][color=Indigo]原料:
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鲤鱼(或草鱼)一条、嫩豆腐1盒、豆芽200克、香芹200克、干辣椒50克,花椒10克、郫县豆瓣酱30克、蒜10瓣、料酒适量、盐适量。
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做法:7Y }E/]rRz
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1、鱼收拾干净,片成薄片,加一个蛋清、料酒、少许盐腌一会;.[
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2、嫩豆腐切成片,锅在盘底;Cl
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3、豆芽放入沸水中焯熟;Cfc;U&a.~pRi9S
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4、香芹洗净切段,也放入沸水中焯熟;
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5、焯好的豆芽和香芹段铺在豆腐上;*u)fl!u:^
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6、锅中倒入炒菜用的油量,烧热后,倒入花椒,炒出香味;AOf;l
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6、倒入干辣椒段,炒香;y-jcN^%w$[
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7、将豆瓣酱和蒜片倒入,炒匀;
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8、倒入热水,水量要能没过鱼片;6g wD:\!?hS+UG
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9、水煮开后,将鱼片一片一片夹入锅中,并用筷子拨散;
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10、全部鱼片入锅后,再煮约2分钟即可出锅,倒入装豆腐和菜的容器中,撒上香葱碎即可。
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