公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 香菇炒薯条

ttrendr 2009-6-13 11:27

香菇炒薯条

香菇炒薯条的做法简单是美食杰孕妇食谱菜谱里的常见菜,香菇炒薯条口味属于,做法属炒菜类,但怎么做香菇炒薯条最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道香菇炒薯条吧~~
/T8FUk`6t1Y `
1z.`V7e*o 〖制作方法〗:l%J"[ Q-k%f7Z3_;t{
备料:;R;V!c S5Z Cuu8o
马铃薯3个。香菇4个。青椒半个。老陈醋3大汤匙。盐少许。油1大汤匙。
Y(}%I1@"mo 过程:b+Lab0at4@8fX
1.将马铃薯切成略粗的条(炒出来会很香),将香菇的菌柄头去掉,切成薄片,青椒切丝。+a ATh"R1r~+r
2.在平底锅中倒入色拉油并加热,将香菇炒透。
g"e){6gB8U,X l 3.加入马铃薯,撒盐翻炒透,再放入青椒略炒,装盘后淋上老陈醋。
? f kRFjl 〖营养分析〗+Nas)|UM6~
香菇:含有丰富的食物纤维、维生素B群(防孕吐)。如果将它制成干货,则会大大增加了促进钙吸收的维生素D。b8XS8fo6b3JRW_4cP
马铃薯:含丰富的维C。由于被淀粉包着,虽然被加热但却损失很少。维持盐分平衡的钾的含量也很多。
~&Kx)tBfi5MW 青椒:含有丰富的维C。
页: [1]
查看完整版本: 香菇炒薯条