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tungfai 2009-7-17 21:34

鮭魚蔥花煎餅

【材  料】 L ^h.o1~9q7Q
鮭魚 150公克
'T3p8L(AN 蔥花 15公克 PI]kii5Z v
洋蔥 15公克
G ja i*Mh:Ec 蒜末 5公克
a }^5b-mS"p TyR6N 'Y7U#I Z XO'k-z;f%k
麵糊:}9ux[e4F6M(v
中筋麵粉 70公克 L8CW*M0wCZ
在來米粉 20公克 M#};mV0G X1i
水 100㏄
1r!ba4g6InFe (~6F7`"|p.{QB6M
【調 味 料】 5Um6@o9U6l
鹽 1/4小匙 *i5?k5wj
糖 少許 al+V \,A#zx!]+^.O
LoP6I&~],L%tyu

1Cm _N@ 【做  法】
Y#i7ai*Y'g T 1.鮭魚洗淨、去刺切丁;洋蔥切丁,備用。
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H+twG&k`G+]/WB 2.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,爆香蒜末與作法1的洋蔥丁,接著放入鮭魚丁與所有調味料快速拌炒,至約五分熟,取出備用。E?SR,T2nM

U^j H g.\(rk 3.將中筋麵粉、在來米粉放入容器中,加入水拌勻,接著靜置約15分鐘,再加入作法2炒好的材料以及蔥花攪拌均勻,即為鮭魚蔥花麵糊,備用。
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4.取一平底加熱,倒入適量沙拉油,再加入作法3的鮭魚蔥花麵糊,用小火煎至兩面皆金黃熟透即可。
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